O mnie
mgr Astrid Brojanowska
Z wykształcenia jestem psychologiem o specjalności klinicznej oraz psychodietetykiem. Moją pasją jest przekazywanie wiedzy psychologicznej oraz o zdrowym życiu, która pomaga w rozwiązywaniu codziennych problemów, a także przyczynia się do poprawy zdrowia.
Moją misją jest edukacja ludzi w zakresie zdrowia – nie tylko psychicznego! Zdrowy umysł i ciało są podstawą szczęścia.
Dlatego regularnie angażuję się w akcje promujące zdrowie psychiczne, prowadzę własne warsztaty psychologiczne i dzielę się swoją wiedzą poprzez moje profile w mediach społecznościowych.
Konsultacje psychologiczne online
Uważam, że każdy zasługuje na psychologa, który wysłucha go z szacunkiem i zrozumieniem. Dlatego prowadzę przyjazne i empatyczne sesje przez Internet. Miło mi będzie z Tobą porozmawiać.
Wykształcenie
Psychologia (specjalność kliniczna), magister
Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie
Psychodietetyka
Uniwersytet Dolnośląski DSW we Wrocławiu
Przygotowanie pedagogiczne
Uniwersytet WSB Merito w Poznaniu
Doświadczenie
Mam szerokie doświadczenie w pracy psychologicznej i psychoedukacyjnej z wszystkimi grupami wiekowymi.
Pracowałam jako psycholog w przedszkolach, szkołach podstawowych i liceach ogólnokształcących, a także współpracowałam z wieloma fundacjami zajmującymi się zdrowiem psychicznym. Prowadziłam dla nich m.in. akcje edukacyjne i profilaktyczne, program wsparcia psychologicznego dorosłych, czy telefon zaufania.
Zdobytą wiedzę wykorzystuję również współpracując z renomowanymi centrami psychologii i psychoterapii oraz we własnym gabinecie psychologicznym online.
Aktywny psycholog
Przeprowadzonych warsztatów
Regularnie prowadzę autorskie warsztaty psychologiczne i edukacyjne dla dorosłych, młodzieży i dzieci.
Poruszam tematy związane z regulacją emocji, radzeniem sobie ze stresem, budowaniem odporności psychicznej, zdrową komunikacją i relacjami z innymi. Prowadzę również warsztaty dotyczące relacji z jedzeniem, nawyków żywieniowych i profilaktyki zaburzeń odżywiania.
Jeśli Twoja firma, organizacja lub szkoła potrzebuje praktycznych warsztatów psychologicznych prowadzonych z pasją – chętnie pomogę.
Konferencji i artykułów
Czynnie występuję na konferencjach naukowych, prezentuję referaty, publikuję artykuły psychologiczne i naukowe. Często poruszam temat dobrostanu psychicznego i zdrowego stylu życia, ale też stresu, zasobów człowieka, czy wyzwań stojących przed dorastającym pokoleniem Alfa.
Kursów i szkoleń
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje psychologiczne i dietetyczne. Brałam udział w licznych szkoleniach m.in. z zakresu zaburzeń osobowości, depresji, seksualności i edukacji seksualnej oraz zdrowego odżywiania.