O mnie
mgr Astrid Brojanowska
Z wykształcenia jestem psychologiem o specjalności klinicznej. Udzielam poradnictwa psychologicznego, zajmuję się także psychoedukacją. Moją misją jest przekazywanie wiedzy psychologicznej oraz o zdrowym życiu, która pomaga w rozwiązywaniu codziennych problemów, a także przyczynia się do poprawy zdrowia.
Nieustannie się uczę i poszerzam swoje kompetencje.
Moją pasją jest edukacja ludzi w zakresie zdrowia – nie tylko psychicznego! Zdrowy umysł i ciało są podstawą szczęścia.
Obecnie współpracuję z Fundacją Niezdiagnozowani, Fundacją Międzynarodowy Ruch na Rzecz Zwierząt Viva!, piszę także dla Magazynu Vege.
Nauczyciel akademicki
Collegium Witelona Uczelnia Państwowa
Prowadzę zajęcia dydaktyczne i dzielę się swoim doświadczeniem ze studentami Psychologii i Pedagogiki.
Praca z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi
Doświadczenie zdobywałam podczas pracy jako psycholog szkolny w szkołach podstawowych i średnich, jako psycholog w przedszkolu, a także podczas pracy, praktyk i stażów w centrach psychiatrii i psychologii. Podczas współpracy z fundacjami non-profit miałam też okazję włączyć się w takie działania jak prowadzenie telefonu zaufania i pomocy psychologicznej dla dorosłych.
Wykształcenie
Psychologia (magister)
Akademia Pedagogiki Specjalnej
im. M. Grzegorzewskiej w Warszawie
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii o specjalności klinicznej. Od początku nauki byłam zaangażowana w życie naukowe uczelni. Przewodniczyłam studenckiemu kołu naukowemu i prowadziłam badania nad zależnościami między traumą, aleksytymią i dysocjacją a zaburzeniem osobowości borderline.
Psychodietetyka
Uniwersytet Dolnośląski DSW
Wiedza nabyta na studiach podyplomowych pozwala mi łączyć psychologię z dietetyką. Jako psychodietetyk jestem w stanie lepiej zrozumieć swoich klientów i wspierać ich także w kwestiach zdrowego żywienia i diety odpowiedniej do ich potrzeb.
Przygotowanie pedagogiczne
Uniwersytet WSB Merito Poznań
Dzięki tym studiom podyplomowym dla psychologów poznałam metody pracy z dziećmi i młodzieżą, które później zastosowałam w praktyce podczas pracy m.in. w przedszkolach, w szkołach podstawowych i średnich. Wiem także jak wspierać rodziców i nauczycieli w codziennych wyzwaniach wychowawczych.
W trakcie swojej działalności przeprowadziłam dotychczas ponad sto autorskich warsztatów psychologicznych i edukacyjnych dla dorosłych, młodzieży i dzieci.
Warsztaty obejmowały takie tematy jak regulacja emocji, techniki radzenia sobie ze stresem, relaksacja, dbanie o swój dobrostan psychiczny, a także zdrowa komunikacja.
Ciągle poszerzam swoje kompetencje psychologa. Wzięłam udział już w ponad sześćdziesięciu certyfikowanych kursach i szkoleniach.
Szkoliłam się m.in. z tematyki zaburzeń osobowości, traumy, żałoby, seksualności i edukacji seksualnej, depresji, czy zaburzeń lękowych.
Moje wystąpienia naukowe i prezentacje referatów dotyczyły m.in. zdrowego stylu życia, dobrostanu psychicznego, zasobów człowieka, traumy i lęku, psychodietetyki, czy też zaburzeń odżywiania.
Ponadto zasiadałam w komitetach organizacyjnych wielu konferencji psychologicznych takich jak: II Ogólnopolska Konferencja Psychoterapii Dzieci i Młodzieży oraz VIII Ogólnopolska Konferencja Zaburzeń Osobowości.